あなたの“体が変わる習慣”をここから
八王子・大和田町のマシンピラティス専門スタジオ
PILATES STUDIO 150
ココロもカラダも HAPPY に

PILATES STUDIO 150 は、八王子市大和田町にある マシンピラティス専門スタジオ。
完全予約制のプライベート&少人数制レッスンで、あなたの体の状態や目標に合わせて丁寧にサポートします。
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こんな悩み、ありませんか?
- デスクワークで猫背・肩こりがつらい
- 運動不足を効率よく解消したい
- 体型・姿勢を整えたい
- 骨盤の歪み・産後の体型戻しが気になる
- ジムは苦手だけど、しっかり効果を感じたい
マシンピラティスなら、短時間でも体の内側から変わる実感ができます。

マシンピラティスって何?
一般的なピラティスは「マットで行うエクササイズ」ですが、
マシンピラティスは専用器具を使うことで、より効果的に筋肉を刺激します。

PILATES STUDIO 150 の3つの魅力
魅力1 少人数制で一人ひとりに合わせたきめ細やかな指導
スタッフ全員が国際基準資格を保持しています。
あなたの身体をしっかり分析し、最適なプログラムをご提案。
大人数のレッスンとは違い、細かな姿勢のクセまで修正。効率よく効果を引き出します。
1人1人の身体にあったワークを提供出来るのが
PILATES STUDIO 150 の強みです!

まずは【60分 体験レッスン】
初回レッスンを5,000円で体験できます。
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よくあるご質問
運動初心者でも大丈夫?
はい、普段運動されてない方にこそおすすめしております。
運動習慣を身につけて健康になりましょう!
何を持っていけばいい?
動きやすい服装でお越しください。
水分補給はスタジオのウォーターサーバーをご利用いただけます。
男性も利用できますか?
男性もご利用いただけます。いま通ってくださっている方は働き盛りの50代の方が多いです。
年齢制限はありますか?
年齢制限は特にありませんが、小さいお子様や運動が難しい方などは事前にご相談ください。
アクセス・スタジオ情報
| PILATES STUDIO 150 八王子マシンピラティス |
| 〒192-0045 東京都八王子市大和田町3丁目21−22(大和田バス亭前) 京王八王子駅から徒歩15分ほど 車でお越しの方は、近くのコインパーキングをご利用ください |
| 10:00〜16:00(要予約)土日祝日OK |
